orgulha-te da diferença #2

Sentir-se diferente não é sinónimo de não fazer parte de todos, mas de fazer parte da parte que completa o todo de todos. Se todos fossem iguais, onde estaria a liberdade de escolha? Se ninguém se assumisse na sua diferença, como encontrar o que realmente se procura?… Ser diferente não é ser menos, é ser único! Orgulha-te da tua diferença, é ela que marca a tua existência!

Testemunho de uma borboleta II #6

Não se aprende sem os erros! Não há mal nenhum em errar!… A vida é um caminho de ensino e, como ninguém nasce ensinado, ninguém sabe, com toda a certeza, se está certo ou errado. A intuição pode ajudar, a personalidade também, mas a mente e o coração precisam aprender para o certo do errado conhecer. É fácil culpabilizar-nos pelo que não correu tão bem, porque não ter como fácil também que, para a próxima, com aquilo que agora sabemos, tudo correrá bem. Existe, em tudo o que existe, um lado positivo. Escolhe olhar o mundo com a lente que te dá esperança e te enche de confiança!

Exercício de Autoconhecimento e Alinhamento*

Pega num papel e num lápis ou caneta e senta-te confortavelmente. Fecha os olhos, respira fundo algumas vezes e tenta esvaziar a mente. Conecta-te em silêncio com o teu coração, deixa que ele fale contigo; ouve o que ele tem a dizer. Então, sem pensar (ou sem pensar demasiado) responde a estas perguntas:

🦋 O que pensas de ti? Quem acreditas que és?

🦋 O que mudarias em ti para te sentires melhor?

🦋 Do que estás à espera?

🦋 O que escolherias ser ou fazer se soubesses que podes ser e fazer tudo?

🦋 Porque não o és ou fazes?

🦋 O que podes fazer para consegui-lo? Nomeia possibilidades.

🦋 Como te sentirias ao cumprires o teu objetivo? Descreve, com pormenor, as imagens que vês e os sentimentos e emoções que sentes.

🦋 O que escolhes fazer, aqui e agora, em concreto, em relação a isso?

Lê o que escreveste, vê o que te pede o teu coração, toma pleno conhecimento do que te faz feliz a alma. Todas as respostas que procuras estão dentro de ti. O teu propósito de ser é teu para reconhecer.

* Exercício de Coaching criado pela coach Paula de Oliveira (CIC)

ama com Amor #4

Que não haja condições nem limitações na hora de amar! Que haja apenas Amor puro e incondicional para dar!… Porque amar alguém é amar tudo o que já em si tem lugar, é ajudar a abrir as suas asas para voar! Porque amar alguém é saber que a essência de cada um existe, a cada momento, no seu melhor e que para que esse alguém vá ainda mais além na sua evolução, nada mais é preciso do que Amor, Amor, Amor!

ama com Amor #2

Todos somos perfeitos como somos, não seremos jamais perfeitos como os outros quiserem que sejamos. Amar não é criticar ou tentar mudar o caminho, é aceitar e tentar ajudar na caminhada. Não julguemos que sabemos o que o outro precisa de ser quando o seu próprio Ser já o é. Se temos Amor por alguém, amemo-lo com tudo o que já é e tem. Se temos Amor por alguém, ajudemo-lo a ir, no seu melhor, sempre um pouco mais além.

pensa, reflete, questiona #6

Pensa, reflete, questiona!… Pensa no que realmente queres para ti, como queres que a tua vida seja. Se for para te arrependeres, mais vale daquilo que não deixaste de fazer! Reflete bem como o que pretendes se encaixa, em verdade, com o teu Bem Supremo. Não queiras o que, na realidade, não te faz falta! Questiona como podes fazer para alcançar o que o teu coração mais deseja,como podes fazer para de ti, das tuas capacidades e merecimento não duvidar. O Universo ajuda quem, de coração cheio, em si acredita e a si, em Amor, se ajuda!